Tr??c khi ?i ng?, có th? nhâm nhi ly trà th?o m?c ho?c u?ng m?t chút n??c nho c?ng có th? kích s? thích kh? n?ng ??t cháy ch?t béo th?a trong c? th?. Cùng chuyên gia ?i?m qua nh?ng l? thói sinh ho?t và ?n u?ng lành m?nh giúp các b?n gi?m cân, ??t m? th?a d? dàng ngay trong khi ng?: 1. Ng? trong môi tr??ng nhi?t ?? th?pKho?ng